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從葷食者變素食者好難？容易執行的彈性素飲食法有3好處

「彈性素飲食法」，是一種更為靈活的「半素食飲食方法」（Semi-vegetarian Diet），只要以多吃蔬果、少吃肉為原則，不需要完全放棄吃肉也能擁有吃素的好處 ...

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