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衞生署學生健康服務- 素食與營養

素食 是飲食習慣的一種，主要進食蔬果及穀物類食物而戒絕肉食。 ... 素食的好處 ... 均衡的素食是可以幫助兒童成長，但要從素食中攝取足夠的營養(尤其是蛋白質、維他命B ...

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