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2017年最流行的體重管理方法:生酮飲食 - 台灣營養
為了達到營養均衡,攝取大量脂肪的同時,也別忘了攝取適量的維生素和纖維素。只是吃生酮飲食的時候,攝取的蔬果以少糖為主,像是葉菜類、花椰菜、小黃瓜、 ...
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