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当素食主义遇上生酮，不吃肉一样搞定 - 简书

素食 者开始低碳生酮饮食时，得先调整饮食中的碳水化合物摄入量。很多人一上来就猛地把碳水摄入量降到最低，这样很容易导致头晕、乏力、体力不支等状况， ...

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