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高血糖、代謝症候群吃彈性素食？！輕鬆做營養師的私房料理！

彈性素食(The flexitarian diet) 是由美國專業營養師Dawn Jackson ... 這邊提供一些營養豐富的無肉食譜，可以嘗試將這些菜單融入到飲食中，逐漸增加 ...

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