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才能又飽又營養?聽營養師分享超完整素食菜單食譜! - 沐甄豆
在挑選上,建議優先選擇豆皮、豆腐、豆干等豆製品、毛豆仁等原型食物;蔬菜選擇花椰菜、香菇、豆芽菜、球芽甘藍、菠菜、蘆筍等;南瓜、馬鈴薯、玉米也含有 ...
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