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吃素能減肥？營養師教你「1日3餐這樣吃」

最後提醒，吃素食減肥與雜食者的飲食原則都相同，別忘了還是要喝水與運動喔！ 素食減肥菜單！1日3餐這樣吃. 底下以35歲熟男，170公分，75公斤，建議 ...

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