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素食者减肥食谱：每天标准1400千卡！+（荤）健身減肥餐

素食 有很多种，现在流传较广的有两种：可以吃禽蛋，可以喝牛奶或者吃奶制品的“蛋奶素”；所有动物性食物都不吃的“严格素食”。从营养学上来看，严格素食者更容易发生某些 ...

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