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「素食」怎麼吃才健康？十件關於素食你應該知道的事

如果你非常忙，沒有太多時間或資源來提前備餐，這可能也會有所幫助。 2.海鮮素主義Pescatarian 海鮮素是選擇以植物為主的飲食，但也將海鮮作為蛋白質來源 ...

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