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孫儷「素食午餐」登熱搜、7天就甩1公斤！趙函穎營養師看法是...

輕斷食的當天，建議可以一餐吃4~5種蔬菜，越多顏色的蔬果，越能幫助身體代謝多餘的肉，外面的素食自助餐也有很多涼拌配菜可選，像是石蓮花、海菜等，都是平常少見的，擁有 ...

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