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12種素食運動員常見的營養缺乏一般人也該注意！ - 運動星球

此外，需特別注意是否會有營養缺乏的問題，尤其是純素食者。那麼有哪些營養問題是 ... 用真正的水果或蔬菜做成冰沙或飲品．用橄榄油或菜籽油炒蔬菜．

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