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素食真的能提供人体所有必须的营养吗？ - 知乎专栏

美国国家癌症研究所鼓励进行植物性的饮食，建议美国人三分之二的食物摄入都来自蔬菜、水果、全谷物和豆类。在《2015-2020年美国人饮食指南》中，素食 ...

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