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英國專家發現純素食者嚴重缺乏一種營養素！日常素食營養應攝 ...

素食 者應注意素食均衡，在日常素食營養中攝入5 種營養素和8 類素食食物。 ... 素食好處多不勝數，但研究顯示素食者比較容易缺乏6 種營養素，包括 ...

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