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健康吃素食訣竅

健康吃素食訣竅. 0 Comments. 優先選擇「原型食物」：. 植物性飲食可降低身體一些疾病 ... 吃蔬食卻沒有注意營養均衡的話，確實容易發生營養素缺乏的問題，如維生素B12、鐵 ...

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