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素食營養不良
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【生活營養】吃素一定營養不良?常見迷思及植物中優質蛋白質 ...
從一個綜觀的角度來看,素食者的食物選擇的確相對較少,但只要懂得搭配仍然可以維持營養均衡,過去因為吃素導致營養不良的人大多是只在乎有吃飽就好, ...
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