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素食陷阱注意！5種素食習慣大檢查全素養營養不均、水果餐易 ...

研究顯示，正確的素食方式有助降低壞膽固醇（LDL）及血壓，並減少患上糖尿病、癌症及心臟病等風險。相反，若不能維持均衡營養，便會增加營養不良的風險， ...

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