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素食者的饮食结构一定会导致营养不良吗？ - 知乎

大部分人对素食主义者的理解是严格的素食主义者Vegan，所以一下的回答是对严格的素食主义者。 好了，开始展开营养不良。 我们来说六大营养素吧：蛋白质，脂质，碳水化合物 ...

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