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吃素容易貧血、脹氣？一次搞懂10大素食營養迷思 - 華人健康網

雖然吃素養生的觀念深植人心，不過對於茹素者來說，難免還是會擔憂，在不食用肉類、海鮮等食物的情況下，是否相較葷食者，容易有貧血、脹氣、營養不良等不適症狀？

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