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素食者攪拌油炸物禪宗咬嚼碗 - HILOVED.COM

你需要為這個食譜煮約2杯（這相當於1杯幹小米）。將芝麻油加入大鍋或炒鍋中，用中火加熱。加入西蘭花並煮3分鐘，偶爾攪拌。加入胡蘿蔔，豌豆和蔬菜。

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