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油麵、烏龍麵...10種常見麵條，最肥的就是它！麵攤減肥這樣吃

由麵條的主要原料麵粉與精白米營養相較來看，兩者熱量及澱粉含量是相 ... 類中算高，因此小麥相關製品「麵筋」也常作為素食者主要的蛋白質食物之一。

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