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無肉飲食的「一日Vegan菜單」幫助改善腸胃消化 - Elle

外食 族可按照1111原則點菜，改善腸胃消化，身體狀態改變看得見！ ... 健康，才能讓自己更有信心堅持這樣的飲食方式，進而讓周遭的人對「素食」改觀！

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