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【素食养生】 素食营养早餐搭配秘籍：把握“三要三不要”

吃素也要注意素食营养均衡搭配，那么，一份营养素食早餐到底长啥样？ ... 选择易消化吸收的优质蛋白，这类蛋白质中的氨基酸利用率高，各种氨基酸的 ...

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