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素食小米粽
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南北粽子比一比!水煮較少油?營養師教你避開這些隱藏熱量地雷
而包紅豆餡的鹼粽和素食菜粽,熱量比大顆的葷粽還驚人。各類粽子裡面,小米粽反而是相對健康的粽子選擇;國健署則建議,可以摻入山藥、蓮子、紫米、紅 ...
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「素食小米粽」
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