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吃素的好處& 缺點有哪些？關於吃素的常見問題及迷思

對人體來說，消化肉類食物所需的能量、約是消化植物的9 倍，改為素食能夠有效恢復並且維持體力，因此也有不少手術患者或運動選手，為了恢復或保持體力 ...

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