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吃素五原則吃出你的健康力

根據國民營養調查的結果，目前約有10％國人選擇素食飲食，儘管素食好處多多， ... 此外，一般人可從動物類食品中，獲得大量的蛋白質，但對素食者來說，若無法從植物性 ...

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