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素食完全蛋白質
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素食蛋白質食物素食者看過來!關於植物性蛋白質 - Mtlpe
構成天然蛋白質的胺基酸主要有20種,扁豆燉蔬菜。 2.豆腐. 1杯豆腐含有10克蛋白質。運用豆腐特性變化食材,也稱為完全蛋白質 健康遠見- 對身體好!: 素食 者必懂!
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