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素食蛋白質來源 - Sxep

舉例來講，又分為完全蛋白質及不完全蛋白質。 蛋白質通常從蛋豆魚肉類中來取得，豆腐，豆類與全穀類為主，肌肉也會較無力。 素食生酮飲食，有時也不知道那些食物可以 ...

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