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優質植物蛋白質來源和好處@ 盈康社綜合理療中心[醫療/健康諮 ...

一定也有一些健身的朋友們，不愛吃肉或者是素食主義者。 ... 大豆蛋白是完全蛋白質，五穀雜糧是不完全蛋白質，不完全蛋白質於人體吸收效率較低；因此在食譜的安排上， ...

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