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如何獲得足夠的蛋白質上純素食飲食 - HILOVED.COM

正如任何普通的素食者或純素可以證明的那樣，關於飲食的最常問到的問題是，“你從哪裡得到 ... 術語完全蛋白質是指具有與人體需要成比例的全部九種必需氨基酸的蛋白質。

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