Ptt 大爆卦 | 素食完全蛋白質 - 前往 https://health.mingpao.com/%E3%80%90%E7%87%9F%E9%A4%8A%E8%A6%81%E8%AD%98%E3%80%91%E7%9F%A5%E5%A4%9A%E5%95%B2%EF%BC%9A%E6%A4%8D%E7%89%A9%E6%80%A7%E8%9B%8B%E7%99%BD%E4%BA%92%E8%A3%9C-%E3%80%8C%E7%B4%A0%E3%80%8D%E9%BD%8A9%E7%A8%AE/

你即將離開本站

並前往https://health.mingpao.com/%E3%80%90%E7%87%9F%E9%A4%8A%E8%A6%81%E8%AD%98%E3%80%91%E7%9F%A5%E5%A4%9A%E5%95%B2%EF%BC%9A%E6%A4%8D%E7%89%A9%E6%80%A7%E8%9B%8B%E7%99%BD%E4%BA%92%E8%A3%9C-%E3%80%8C%E7%B4%A0%E3%80%8D%E9%BD%8A9%E7%A8%AE/

【營養要識】知多啲：植物性蛋白互補「素」齊9種必需胺基酸

植物性食品中，只有少數含有完全蛋白質，例如黃豆和藜麥；其他都未必有齊9種人體必需胺基酸，例如穀類一般缺乏賴胺酸。黃表示，素食者只要懂得選擇， ...

確定！回上一頁

查詢「素食完全蛋白質」的人也找了：

素食蛋白質菜單

素食的蛋白質有哪些

7 11 素食蛋白質

完全蛋白質食物

素食者蛋白質較高的食物

素食蛋白質健身

素食蛋白質ptt

部分完全蛋白質