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素食完全蛋白質
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素食養生系列(2)素者如何補充蛋白質 - 每日頭條
雖然存在一個事實,就是大多純植物性食物含有一個或多個限制性胺基酸,因此「不完全」,但是這不能成為你吃掉一塊牛排的理由。我們的身體是很聰明的,每 ...
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