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素食完全蛋白質
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[圖解營養] 學會蛋白質互補,“素”出好營養!
今天Stella要介紹的就是素食蛋白質的相關知識,讓大家懂得如何透過食物的搭配來提升植物性 ... 植物性蛋白(不完全蛋白質)+動物性蛋白(完全蛋白質)~
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