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素食如何吃出健康
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吃素夠健康? 至少要做這5件事 - 好房網News
在生活中,吃素的人只要留意攝取蛋白質、維生素D、維生素B12、鈣質及鐵質等5大營養素,也可以吃出健康。 以植物性食物為主的素食雖有多種好處,但也正 ...
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