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素食外食族怎麼吃最健康
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給素食主義者的7個飲食建議,維持健康不破戒 - Ashlee咻咻
如果是自行採購食材,可以時常挑戰自己沒有烹飪過的蔬果;如果是外食族,則可以選擇素食自助餐,有更多元的食物選項。
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