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素食界的肉！杏鮑菇7好處還可降膽固醇 - 中時新聞網

杏鮑菇雖然低熱量、高蛋白及高纖，有利控制體重，菇菌也可代替肉類中的蛋白質，但缺點是澱粉質少，不能為身體提供足夠熱量，也容易較快產生飢餓感，因此 ...

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