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素食者健身. 素食者想增肌卻蛋白質選擇少？推薦三大植物 ...

纯素食者健身中最怕的就是蛋白质摄入不足，但是好的植物蛋白完全可以代替肉类的蛋白，并且也不会有杀生的罪恶感。 健身餐考虑了低GI， 蛋白质、大量维生素和优质脂肪.

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