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4款【蔬食高蛋白】食譜，不用雞胸肉也能打造健身餐。

講到健身就不能錯過高蛋白飲食，這樣才能助長肌肉生成，但對蔬食者而言，要如何用蔬食打造高蛋白健身餐，找蔬食YT頻道主理人Hao和Yang幫蔬食健身者推薦4款 ...

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