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素食低醣食譜
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純素時代來臨/素食備餐技巧!三餐吃得有新意 - 橘世代
即使沒有打算成為純素食者,一些老年人也會主動把肉類換成豆腐,因為豆腐更容易咀嚼和吞嚥。豆腐很適合加進果昔中,可提供美味且容易攝取的蛋白質、 ...
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