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[問題] 素食健身者- 看板MuscleBeach - PTT網頁版吃素健身

睡他是十足的一位素食主义者，用自己的实际行动告诉大家，吃素食一样能练出肌肉身材，增肌的原理是通过抗阻训练，让肌肉感受到压力，从而让肌肉充血， ...

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