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蔬果植化素抗癌營養師設計「彩虹三明治」食譜 - KingNet國家 ...

烹飪素食三明治. 作法︰. 1.將茭白筍、美生菜、大蕃茄、黃金奇異果皆洗淨後切薄片。 2.茭白筍燙過。 3.乾海帶芽復水後，入蛋液中煎至金黃色。

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