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安眠藥種類、副作用一次看，2原則不過量、6禁忌必知

當晚避免食用漢堡、雞排等高脂肪食物：服用安眠藥當晚，建議吃得清淡，否則將減緩藥物吸收，使藥效降低，反而容易服用過量。 避免與腸胃藥合併服用 ...

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