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吃蛋黃強壯骨骼、預防骨鬆這3道「家常菜」最厲害！ - 健康2.0

蛋黃 特有的2種營養素蛋黃的營養價值與蛋白相比，最大不同在於卵磷脂及膽固醇的 ... 其它像葉黃素、omega-3脂肪酸等等的營養成分也都在蛋黃裡找得到。

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