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茹素的好與壞 - 香港人壽

我們不時會聽到身邊的朋友選擇食素。 ... 茹素有益健康；有人則認為茹素會導致身體缺乏某些營養；究竟茹素有何好處和壞處？ ... 蛋類素食者, 不吃肉類但會吃蛋類食品。

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