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育兒・營養丨小朋友趕返學食麵包？營養師教你避開高糖高脂地雷

... 成為了不少小朋友的常見快捷早餐。麵包款式多多，一不留神，隨時食一個麵包熱量等如兩碗飯, 同時食了4羹油?!想小朋食得健康，去麵包店時應如何選擇?

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