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增肌減肥｜肥妹靠食薑消脂日食2400kcal無做運動3日激減2.3KG

其實薑裏面含有兩種薑辣素，薑醇（Gingerol）和薑酚（Shogaol）。薑醇有解熱作用、殺菌效果，亦可以提升免疫 ... 當晚餅田也將薑粉加進日式炒麵食用。

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