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催芽後更厲害！3步驟激發種子類食材的最大營養值

大部份芽菜可冷藏保存2到3天，運用於生菜沙拉、三明治、捲餅，或灑在湯跟 ... 取下蓋子，依此大小剪一塊透氣紗布或棉布蓋住玻璃罐。放入要發芽的食材 ...

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