你即將離開本站

並前往https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/vegetarian-diet/art-20046446

素食：如何获得最佳营养- 妙佑医疗国际

纯素食者的饮食 不包括肉、禽、鱼、蛋和奶制品以及含有它们的食物。 ... 例如，纯素食饮食排除了维生素B-12 的天然食物来源，以及富含钙的奶制品。

確定！ 回上一頁

查詢 「純素食者的飲食設計內容」的人也找了：

  1. 素食營養菜單
    2.
  2. 一週素食菜單
    3.
  3. 素食如何吃出健康
    4.
  4. 素食者維他命b12
    5.
  5. 素食飲食原則
    6.
  6. 素食飲食指標
    7.
  7. 素食者缺乏的營養素
    8.
  8. 素食 原型食物
    9.