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高タンパクでヘルシー！豆腐・厚揚げ・納豆で作るダイエット ...

... 納豆などの大豆を加工した「ソイフード」です。注目すべきは、大豆に含まれる栄養成分！ 質の良い大豆タンパクに加え、更年期症状の軽減や美肌への ...

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