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カリウムの多い食品と食品のカリウムの含有量一覧表

カリウム の多い食品ベスト32(水分40%以上). パセリ, 1,000. 豆みそ, 930. よもぎ, 890. こんぶつくだ煮, 770. アボカド, 720. ひきわり納豆, 700. ほうれん草(生), 690.

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