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納豆を食べると心筋梗塞などのリスクが低下 糖尿病の食事に ...

なかでも納豆・味噌などの「発酵性大豆食品」は健康に良いと注目され ... カルシウムは45mg、カリウムは330mg、食物繊維は3.3g、それぞれ含まれる。

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